Bonjour à tous ! cette année, je compte utiliser l'excellent livre calme et attentif comme une grenouille, d'eline snel. c'est une méthode de méditation pour les enfants, pour leur apprendre à être attentif, qu'est ce que ça veut dire "se concentrer", écouter sa respiration, se calmer, se créer un refuge, apprendre à gérer ses émotions.